Всем известно, что регулярные физические нагрузки – это основа правильного образа жизни.
Предлагаем Вам выполнить комплекс физических упражнений без предметов, которые легко выполнить в домашних условиях.
НО, не забывайте о соблюдении техники безопасности:
- достаточно свободного места - от 1, 5 до 2 метров,
- отсутствие вблизи острых углов
- нескользкое покрытие пола.
Желаем Вам здоровья, удачи и хорошего настроения!
4:07