<div class="wall_post_text"><img class="emoji" src="/emoji/e/f09f94a5.png" alt=""><img class="emoji" src="/emoji/e/f09f94a5.png" alt=""><img class="emoji" src="/emoji/e/f09f94a5.png" alt="">

Приглашаем всех желающих на групповые тренировки по ФИТБАЛАНСУ и ФИТНЕСУ!



ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ - 20:00, тренер Марина Карпицкая (https://vk.com/karpitfit).

СРЕДА - 20:30, тренер Анастасия Липская (https://vk.com/tvoyfitnespitkyaranta).

ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА - 19:00, тренер В.О. Кутузова (https://vk.com/ptk_sport).



ФИТБАЛАНС или ФИТНЕС - сбалансированная смесь многих фитнес-направлений. Упор в наших тренировках делается на укрепление основных групп мышц и повышение выносливости.

Оздоровление и похудение вам гарантированы!

Они включает в себя и табату, и функциональный тренинг, и различные круговые тренировки, а также upper body (высокоэффективные групповые занятия для верхней части тела), lower body (тренировка с эффективной нагрузкой на ноги), степ-аэробику, фитбол и многое другое.

Такие тренировки подходят почти каждому, независимо от пола и возраста.

Встречаемся в ФОКе!

Попробуйте и решите, подходят ли такие тренировки именно вам