Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 28.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 28.09 | 95.87 | 0 |
Уважаемые школьники и их родители!
08:51
10.11.2023
Уважаемые школьники и их родители!
Мы рады пригласить Вас на сдачу норм ГТО, которая состоится 12 ноября (воскресенье) в 11:00 в ФОКе
Приглашаем всех желающих от 6 до 15 лет!
Программа соревнований:
Бег 10 м (с).
Бег 30 м (с).
Челночный бег 3х10 м (с).
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см).
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки, девушки) - кол-во раз за 3 мин.
Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики, юноши) - кол-во раз за 3 мин.
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 30 с / 1 мин).
Плавание 25 м / 50 м (мин, с).
С обновленными нормативами можно ознакомиться на сайте ГТО
Для этого:
Зарегистрируйся на официальном сайте !
Получи уникальный идентификационный номер (УИН)!
Подай заявку (ФИО, дата рождения, УИН) на выполнение испытаний ГТО в центр тестирования (ФОК, ул. Победы, 13) или на адрес эл. почты sport-ptk@fok-ptk.ru
#ГТОПиткяранта #СделайПервыйШаг! #ПодтяниськДвижению!
Мы рады пригласить Вас на сдачу норм ГТО, которая состоится 12 ноября (воскресенье) в 11:00 в ФОКе
Приглашаем всех желающих от 6 до 15 лет!
Программа соревнований:
Бег 10 м (с).
Бег 30 м (с).
Челночный бег 3х10 м (с).
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см).
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки, девушки) - кол-во раз за 3 мин.
Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики, юноши) - кол-во раз за 3 мин.
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 30 с / 1 мин).
Плавание 25 м / 50 м (мин, с).
С обновленными нормативами можно ознакомиться на сайте ГТО
Для этого:
Зарегистрируйся на официальном сайте !
Получи уникальный идентификационный номер (УИН)!
Подай заявку (ФИО, дата рождения, УИН) на выполнение испытаний ГТО в центр тестирования (ФОК, ул. Победы, 13) или на адрес эл. почты sport-ptk@fok-ptk.ru
#ГТОПиткяранта #СделайПервыйШаг! #ПодтяниськДвижению!
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom