Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 19.08 85.16 0.62
EUR 19.08 98.73 1.22

1 – 7 июня: Неделя сохранения здоровья детей

08:50 04.06.2026
1 – 7 июня: Неделя сохранения здоровья детей

Ежегодная тематическая информационная кампания, проводимая Министерством здравоохранения РФ для привлечения внимания к физическому и ментальному благополучию подрастающего поколения.

Чтобы заложить надежный фундамент здоровья ребенка, врачи рекомендуют соблюдать несколько ключевых правил:

1. режим дня
соблюдение времени сна, прогулок и приемов пищи помогает нервной системе справляться с нагрузками

2. сбалансированное питание
рацион должен быть богат свежими овощами, фруктами, белком и цельнозерновыми продуктами при минимальном количестве сахара и фастфуда

3. физическая активность
регулярные занятия спортом и активные игры на свежем воздухе укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему

4. психологический комфорт
эмоциональное здоровье напрямую зависит от атмосферы в семье, поддержки и отсутствия стрессов

5. регулярные осмотры ‍
своевременное прохождение профилактических медицинских осмотров, диспансеризации и соблюдение календаря прививок защитят от тяжелых заболеваний

Подробные рекомендации по укреплению иммунитета, профилактике сезонных заболеваний и организации правильного питания можно изучить на информационном портале Министерства здравоохранения Российской Федерации takzdorovo.ru или найти в группе Минздрава Республики Карелия. Узнать больше о правилах формирования здорового образа жизни у школьников также предлагает Центр здоровья для детей.
25
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom