️Яркая неделя августа в море эмоций и новых открытий! ️

️Яркая неделя августа в море эмоций и новых открытий! ️
Эта неделя была по-настоящему насыщенной и яркой — каждый день приносил что-то особенное
Мы собирались в кругу поддержки с психологом и учились разделять: что находится в зоне нашего контроля, а что — нет. Такие разговоры помогают спокойнее смотреть на мир и опираться на свои силы
По расписанию проходили индивидуальные занятия: игра-терапия, адаптивная физкультура, встречи с психологом. Каждый формат помогал по-своему — где-то лучше понять себя, где-то — почувствовать своё тело и просто выдохнуть
А ещё мы устраивали релаксацию прямо на улице! Летом это особенно ценно: коврики, пледы, тёплый воздух… Пользуюсь этой возможностью, пока лето на дворе — и это настоящее маленькое счастье️
В рамках арт-терапии мы почувствовали себя настоящими художниками! Рассматривали букеты цветов, изучали картины на мольбертах, а потом создавали свою красоту. Это не про «идеальный рисунок», а про то, как через цвет и форму можно выразить то, что внутри️
Отдельным событием стал День дружбы! Мы говорили о дружбе народов и о том, как богата наша страна разными культурами и традициями. А ещё попробовали себя в ткачестве: плели браслеты дружбы и подбирали для каждого цвета свою символику и смысл. Получилось очень душевно и по-особенному
Отдельной радостью стали онлайн-занятия со специалистом по физкультуре! Даже в таком формате удавалось двигаться, мягко разминаться и чувствовать, как уходит напряжение. Тренер чутко следил за каждым движением, подсказывал, как делать упражнения безопасно и с пользой — и это очень поддерживало

️Спасибо всем, кто был частью этой недели — за искренность, поддержку и творчество!️
Добро пожаловать в наше ) — здесь каждый найдёт что-то своё и сможет сделать шаг навстречу себе!