обороне» 5 сентября (воскресенье) 2021 г. будет прием нормативов ГТО/
В 11-00 на стадионе:
Бег на 60м. (с)
Бег на 1500 м( мин,с)
Бег на 2000 м (мин,с)
Метание мяча 150г.
В 14-00 в универсальном зале ФОК:
Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики, юноши, время выполнения 3 мин.)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки, девушки)(кол-во раз, время выполнения 3 мин.)
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)
Прыжок в длину с места толчками двумя ногами (см).
Приглашаются все желающие!
Сообщите о своем участии через группу в ВК (
https://vk.com/gto_ptk) или по номеру тел.+7 (921) 460 87 01