Предлагаем Вам комплекс физических упражнений с предметом, который легко можно выполнить в домашних условиях.
Не забывайте о соблюдении техники безопасности:
- достаточно свободного места - от 1, 5 до 2 метров,
- отсутствие вблизи острых углов
- нескользкое покрытие пола.
Желаем Вам удачи и здоровья!
4:04